Mieux communiquer en couple

Les ateliers du mercredi

Cet atelier est co-animé par Virginie Monceaux et Virginie Brunel (coach certifié)

 

Programme :

 

  • Savoir ce qu'est la communication
  • Identifier son mode de communication
  • Apprendre à écouter... et à s'écouter
  • Apprendre à s'affirmer
  • Exprimer ses besoins
  • S'approprier des outils de communication bienveillante
  • Savoir formuler une demande claire

Outils : diagnostics pour mieux se connaître, connaitre son mode de relations aux autres, exercices pratiques, ateliers, échanges, exercices ludiques, pratiques de sophrologie, hypnose et de PNL liées à la communication.

 

 

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