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Période de confinement

1èr audio : faire une pause...

Environ 15 minutes

Instant de pause
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Instant de pause dans cette période de c
Format Vidéo Windows Media 3.8 MB

1ère vidéo : libérer les tensions et prendre de l'énergie. Peut être fait en famille. Prévoir un coussin si à l'intérieur (appartement) ou un ballon si à l'extérieur (jardin)