Virginie Monceaux - Cabinet Aponis
Séances de sophrologie et "Les Ateliers du mercredi"
NOUVEAU : Plusieurs formules cette année !!!
Pour les bienfaits de la sophrologie : cliquez ici
Séances de sophrologie en groupe 35 séances / an
Les séances débutent le 17 septembre et se terminent en juin.
Inscription en cours d'année s'il reste des places : paiement en fonction du nombre de séances restantes.
Les cours de sophrologie sont animés en alternance, une semaine sur deux, par moi même (Virginie Monceaux sophrologue - hypnothérapeute) et Séverine Bazile.
Pratiques de relaxation dynamique de 1 à 3 minimum et techniques spécifiques.
| Jour |
horaire de début |
horaire de fin |
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lundi (JSA Allonnes) |
17h00 | 18h00 |
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lundi (JSA Allonnes) |
18h30 | 19h30 |
Adresse JSA (rond point du Leclerc Allonnes) : Complexe sportif Georges Garnier - Allée André Legendre 72700 Allonnes.
Séances de sophrologie en groupe 12 séances. Reprise à partir du 10 janvier 2019
Les cours de sophrologie auront lieu 1 semaine sur 2 les jeudis soirs les semaines paires. Il seront animés par moi-même - Virginie Monceaux - sophrologue - hypnothérapeutes. Ils durent 1h30 et sont réservés à des personnes ayant déjà pratiqué la sophrologie.
D'autres outils pourront être utilisés : hypnose, auto-hypnose, pratiques de PNL etc.
| Jour |
horaire de début |
horaire de fin |
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Jeudi (Cabinet Aponis) à partir du jeudi 10 janvier |
18h00 | 19h30 |
Les Ateliers du mercredi
Les ateliers du mercredi à thème sont animés par moi même - Virginie Monceaux sophrologue - hypnothérapeute. Ils
ont lieu au Cabinet Aponis. Durant ces séances, je pratique : sophrologie, auto hypnose, hypnose et exercices de PNL. Sur certains thèmes, je suis en
co-animation avec des professionnels experts dans leur domaine.
| Jour |
horaire de début |
horaire de fin |
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Mercredi (Cabinet Aponis) |
18h00 | 19h30 |
| THÈMES : | Les mercredis: |
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Sommeil : les outils pour mieux dormir - 3 mercredis |
3 octobre 17 octobre 14 novembre |
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Apprendre à mieux communiquer en couple avec Virginie Brunel - coach -- 4 mercredis |
10 octobre 7 novembre 12 décembre 9 janvier |
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Apprendre à mieux communiquer avec ses enfants avec Virginie Brunel - coach -- 4 mercredis |
28 novembre 19 décembre 23 janvier 6 février |
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Se poser les bonnes questions pour sa transition professionnelle avec Virginie Brunel - coach -- 4 mercredis |
6 mars 3 avril 15 mai 12 juin
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Apprendre à gérer ses émotions -- 5 mercredis |
21 novembre 5 décembre 16 janvier 27 février 13 mars |
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Sophro-nutrition avec Mélanie Villadier -- Dieteticienne / Nutritionniste |
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| Compulsion alimentaire : les gérer |
20 mars |
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27 mars |
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| Stress : le rôle bienfaisant ou néfaste de l'alimentation et outils de gestion du stress | 24 avril |
| 22 mai | |
| Addiction au sucre : s'en libérer |
5 juin |
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19 juin |
