Développement personnel : faites équipe avec vous-même !

"Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux."
(Marcel Proust)

Sophrologie avec les chevaux

Samedi 11 juillet de 9h à 12h et vendredi 21 aout de 17h30 à 20h30

Public : Adultes

Virginie, sophrologue et Tarja, équi coach vous proposent de passer 1 matinée en connexion à soi, à la nature et aux chevaux.

 

Une expérience inédite où la sophrologie et l'équi coaching vont se compléter pour mieux comprendre vos modes de fonctionnement, pour entrer en relation plus facilement, être plus affirmé... tout cela dans un magnifique cadre de campagne à Brûlon.

Plus d'infos : cliquez ici

Sophro et Yoga en pleine nature

Thème : apprendre à lâcher prise

Vendredi 14 aout à 18h30

Public (adultes et ados 16 ans et +) :

- Envie de vous retrouver,

- Envie de vous reconnecter à la nature,

- Envie de découvrir la sophrologie et/ou le yoga,

- Besoin de lâcher prise,

 

 

Reconnexion à soi et à la nature... pour retrouver sa vraie nature et lâcher prise

Plus d'info : cliquez ici

sophrologie le mans

Mon expérience de formatrice professionnelle me permet de mettre en place des demi ou journées à thème.

Ces ateliers permettent de développer le thème choisi en expérimentant des séances de sophrologie spécifiques au thème, des exercices de PNL, d'auto hypnose, de la théorie sur le sujet, des ateliers pratiques (auto-diagnostiques, échanges, exercices ludiques).