Mieux communiquer en couple

Cet atelier est co-animé par Virginie Monceaux et Virginie Brunel (coach certifié)

Programme :

• Savoir ce qu'est la communication
• Identifier son mode de communication
• Apprendre à écouter... et à s'écouter
• Apprendre à s'affirmer
• Exprimer ses besoins
• S'approprier des outils de communication bienveillante
• Savoir formuler une demande claire

Outils : diagnostics pour mieux se connaître, connaitre son mode de relations aux autres, exercices pratiques, ateliers, échanges, exercices ludiques, pratiques de sophrologie, hypnose et de PNL liées à la communication.