Sophrologie en groupe

Les mardis de 12h30 à 13h30 au cabinet

Pratiquez la sophrologie dans un cadre agréable, convivial et découvrez ou renforcez :

 

- les techniques respiratoires

- les relaxations dynamiques 

- les techniques spécifiques pour gérer son stress, ses émotions, mieux dormir

 

- revenir aux sensations du corps

- faire une pause, revenir à soi

- se libérer des tensions

etc

 

Tarif : 12€ / séance

En petit groupe : max de 14 personnes

 

Inscription pour l'année (30 séances) de septembre 2025 à juin 2026.

Soit 360 € / an

Possibilité de paiement en 10 fois (1 chèque par mois)