Pratiquez la sophrologie dans un cadre agréable, convivial et découvrez ou renforcez :
- les techniques respiratoires
- les relaxations dynamiques
- les techniques spécifiques pour gérer son stress, ses émotions, mieux dormir
- revenir aux sensations du corps
- faire une pause, revenir à soi
- se libérer des tensions
etc
Tarif : 12€ / séance
En petit groupe : max de 14 personnes
Inscription pour l'année (30 séances) de septembre 2025 à juin 2026.
Soit 360 € / an
Possibilité de paiement en 10 fois (1 chèque par mois)
